 |
С целью сохранения и укрепления здоровья, гигиенического воспитания подрастающего поколения; профилактике вредных привычек, вирусных инфекций, в том числе коронавирусной инфекции в летнем оздоровительном лагере «Голубая волна» среди отдыхающих с 07.07.2021 по 27. 08.2021 проводится областная акция « Лето на здоровье».
В рамках акции будут проведены мероприятия:
- распространение листовок, памяток, буклетов, по вопросам формирования ЗОЖ, профилактике вредных привычек, инфекционных заболеваний;
- диспуты и лекции;
- консультации работников лагеря по вопросам профилактики инфекций ( в том числе коронавирусной инфекции (COVID- 19).
Материал подготовил инструктор-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Ж.Б.Петкевич
Государственное учреждение «Зельвенский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует о том, что РУП «Научно-практический центр Национальной академии Беларуси по продовольствию» был разработан и освоен в производстве ассортимент специализированной пищевой продукции для больных фенилкетонурией:
низкобелковые макаронные изделия,
сухие низкобелковые смеси для приготовления картофельного пюре и картофельных клецек,
сухие низкобелковые смеси для выпечки,
гранулированные низкобелковые крупы и каши.
По своему составу данные изделия могут быть рекомендованы для питания детей и людей других возрастных групп, страдающих фенилкетонурией, целиакией, почечной недостаточностью и другими заболеваниями, при которых необходимо специализированные низкобелковые продукты питания.
Автор: помощник врача-гигиениста санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Алеся Юрис
С 6 июня 2021 г. вступило в силу постановление Совета Министров Республики Беларусь от 25 января 2021 г. № 37 «Об утверждении гигиенических нормативов".
Государственное учреждение «Зельвенский районный центр гигиены и эпидемиологии» в соответствии с пунктом 3 Указа Президента Республики Беларусь от 16 октября 2009 г. № 510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь», Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 № 7 «О развитии предпринимательства» информирует о продолжении мониторинга торговых объектов Зельвенского района.
За период с 01.01.2021 по 30.05.2021 г. Зельвенским районным ЦГЭ было изъято 45,882 кг продукции с истекшим сроком годности.
По результатам надзорных мероприятий в адрес руководителей направлены рекомендации об устранении нарушений.
Уважаемые покупатели! Просим Вас при приобретении пищевой продукции обращать внимание на срок годности товаров.
Автор: помощник врача-гигиениста санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Юрис А.А.
Проект по изучению иммунитета против COVID-19 стартовал в Беларуси
Белорусы с 14 мая смогут поучаствовать в проекте по изучению иммунитета против COVID-19
Все желающие смогут сдать свой биологический материал (кровь) для исследования на антитела к COVID-19. Это исследование проводится в целях оценки популяционного иммунитета населения.
Организует такую исследовательскую работу Минздрав Беларуси совместно с Роспотребнадзором России с 14 по 19 мая 2021 года. Тестирование на антитела для жителей нашей страны будет бесплатное. Внимание: запись на тестирование будет осуществляться только в электронном виде.
Желающие смогут зарегистрироваться и пройти анкетирование онлайн.
Важно: ссылка для регистрации и анкетирования https://pasteurclinic-anketa.ru/all_antitela.php?reg_id=101
Доступ для записи на тестирование будет открыт с 12 мая.
«Чистота рук — залог здоровья» – главный лейтмотив областного профилактического движения «Чистые руки» Многие заболевания, вызываемые как вирусами, так и бактериями, распространяются именно через грязные руки, включая простудные заболевания, грипп, вирусные гепатиты и другие кишечные инфекции.
Знаете ли вы, что:
• во взрослом человеке живет около двух килограммов бактерий, а руки и вовсе считаются самым грязным местом;
• на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн. до 140 млн. бактерий;
• на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов;
• мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
• половина мужчин и 25% женщин не моют руки после посещения туалета;
• под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе. Самыми грязными предметами считаются: мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта и другие предметы, к которым чаще всего прикасаются руками.
Содержание рук в чистоте – один из простых и эффективных шагов для предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов. Доказано, что тщательно вымытые руки при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой позволяют снизить уровень «диарейных» заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций – почти на 25%.
На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это. Предназначение мыла не в том, чтобы убивать микробов; оно должно растворять грязь и смывать ее вместе с микробами. Горячая вода не является необходимым условием для эффективности мыла, а теплая помогает мылу растворять грязь. Наиболее важным условием является время – для достижения результата руки нужно намыливать в течение, по крайней мере, 15 секунд или дольше. Нужно обязательно насухо вытирать руки, лучше одноразовым бумажным полотенцем (если Вы используете тканевые полотенца, то обязательно регулярно их стирайте).
Помните, гигиена рук — залог вашего здоровья!
Будьте примером чистоты рук, а не источником инфекции!
Материал подготовила инструктор-валеолог Зельвенского райЦГЭ Жанна Петкевич
Вакцинация – это одна из самых эффективных мер профилактики в сфере охраны здоровья (Главный врач Зельвенского районного ЦГЭ Анна Викторовна Алексеевич)
За прошедшие десятилетия прошлого и настоящего века проведение профилактических прививок позволило добиться значительных успехов в профилактике ряда инфекционных заболеваний во всем мире: ликвидирована натуральная оспа, ликвидирована циркуляция двух из трех диких штаммов вируса полиомиелита, значительное снижение количества случаев кори, краснухи, дифтерии, столбняка, генерализованных форм туберкулеза и острого вирусного гепатита В у детей и других инфекций, предупреждаемых с помощью иммунизации.
В современном мире вакцинация рассматривается как способ сохранения и улучшения здоровья и благополучия, путем:
предотвращения болезней, которые могут унести жизнь ребенка или навсегда негативно повлиять на его будущее;
поддержания здоровья семьи и здорового старения;
предотвращения нескольких форм рака;
уменьшения угрозы устойчивости к противомикробным препаратам.
Республика Беларусь участвует в программах ВОЗ по ликвидации полиомиелита, элиминации кори, краснухи, врожденной краснухи и поддерживает все инициативы на пути искоренения инфекционных заболеваний.
Поддержание оптимальных охватов профилактическими прививками обеспечивает предупреждение массового распространения возбудителей инфекционных заболеваний в случае их завоза на территорию нашей страны.
Сохранить достигнутое эпидемиологическое благополучие в отношении «вакциноуправляемых» инфекций возможно только при активной позиции каждого из нас. Наличие всеобщей доступности к качественным и безопасным вакцинам для иммунизации в рамках Национального календаря профилактических прививок, знание возможностей современной иммунопрофилактики и важности своевременной иммунизации членов семьи позволит обеспечить собственную защиту и защиту окружающих от инфекционных заболеваний и станет инвестицией в здоровье и благополучие детей и взрослых на протяжении всей жизни.
Вакцины против пандемии (Врач-инфекционист УЗ «Зельвенская ЦРБ» Книга Валентина Андреевна)
Масштабное и стремительное развитие пандемии COVID-19 продемонстрировало важность и неоспоримость вакцинации как самого эффективного способа профилактики инфекционных заболеваний и одного из самых значимых достижений человечества. Национальным исследовательским центром эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи Министерства здравоохранения Российской Федерации разработана вакцина для профилактики новой коронавирусной инфекции (COVID-19).
Вакцина Спутник V, она же "Гам-КОВИД-Вак" получена биотехнологическим путем, при котором не используется патогенный для человека вирус SARS-CoV-2.
Препарат представляет собой комбинированную векторную вакцину, которая состоит из двух компонентов и вводится внутримышечно в два этапа.
В состав компонента I входит рекомбинантный аденовирусный вектор на основе аденовируса человека 26 серотипа, несущий ген белка S-вируса SARS-CoV-2.
В состав компонента II входит вектор на основе аденовируса человека 5 серотипа, несущий ген того же белка. В качестве вспомогательных веществ используются сахароза, два вида соли, этанол 95%, гексагидрат хлорида магния, полисорбат, вода и химическое соединение "Трис".
Вакцина предназначена только для внутримышечного введения. Строго запрещено внутривенное введение препарата. Вакцину вводят в дельтовидную мышцу (верхнюю треть наружной поверхности плеча). При невозможности введения в дельтовидную мышцу – препарат вводят в латеральную широкую мышцу бедра. Вакцинацию проводят в два этапа: вначале компонент I в дозе 0,5 мл, затем через 3 недели компонент II в дозе 0,5 мл.
Перед введением препарат (компонент) необходимо достать из холодильной камеры и выдержать при комнатной температуре до полного размораживания не более 30 минут; перед применением перемешать, осторожно покачивая флакон (ампулу). Не допускается резко встряхивать препарат.
Хранение вскрытого флакона (ампулы) не допускается!
Повторное замораживание препарата не допускается!
Не пригоден к применению препарат во флаконах и ампулах с нарушенной целостностью и маркировкой, при изменении физических свойств (мутность, окрашивание), при истекшем сроке годности, неправильном хранении.
После введения вакцины пациент должен находиться под наблюдением медицинских работников в течение 30 минут.
"Холодовая цепь" для вакцинации (Помощник врача-эпидемиолога Зельвенского районного ЦГЭ Потапович Валентина Анатольевна)
Для проведения вакцинации в районе создана «холодовая цепь», которая поддерживается на этапах транспортировки, хранения и введения пациенту вакцины против инфекции COVID-19. Одним из условий для хранения вакцины должна быть температура не выше минус 18 градусов. С этой целью в Зельвенской ЦРБ проведена закупка специального холодильного оборудования: термоконтейнер ТМ-32, позволяющий обеспечить одномоментное получение вакцины со склада Гродненской РУП «Фармация» в количестве 900 доз.
Для хранения вакцины в процедурном кабинете Зельвенкой ЦРБ установлена морозильная камера, позволяющая осуществлять хранение вакцины «ГамКовидВак» при температуре не выше мину 18 градусов Цельсия в объеме 10 000 доз.
В условиях массовой вакцинации населения в ограниченный период времени обеспечить доступность профилактических прививок возможно только при эффективной организации работы выездных прививочных бригад.
В районе создано 6 прививочных бригад по проведению прививок организованному населению и людям преклонного возраста. В состав выездных бригад входят: врач, медицинская сестра и водитель. Бригады обеспечены термоконтейнерами, поддерживающими оптимальную температуру внутри контейнера для транспортировки вакцины и последующего введения ее пациенту.
Для безопасности проведения прививок бригады оснащены противошоковыми аптечками, стерильным медицинским инструментарием.
Показания и противопоказания к проведении иммунизации (И.о. заведующего районной поликлиникой УЗ «Зельвенская ЦРБ» Сулиценко Ирина Игнатьевна)
показания к применению:
профилактика коронавирусной инфекции (COVID-19) у взрослых 18-60 лет.
противопоказания:
гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или вакцины, содержащей аналогичные компоненты;
тяжелые аллергические реакции в анамнезе;
беременность и период грудного вскармливания;
возраст до 18 лет (в связи с отсутствием данных об эффективности и безопасности);
острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний - вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления или ремиссии.
При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта - вакцинацию проводят после нормализации температуры.
Противопоказания для введения второго компонента:
тяжелые поствакцинальные осложнения (анафилактический шок, тяжелые генерализованные аллергические реакции, судорожный синдром, температура выше 40 градусов ) на введение первого компонента вакцины.
Особые указания по применению вакцины: у пациентов, получающих иммуносупрессивную терапию и пациентов с иммунодефицитом может развиться достаточный иммунный ответ. Поэтому прием препаратов, угнетающих функцию иммунной системы, противопоказан как минимум до и после вакцинации из-за риска снижения иммуногенности.
Побочное действие: нежелательные явления, характерные для применения вакцины бывают преимущественно легкой или средней степени выраженности и могут развиваться в первые - вторые сутки после вакцинации и разрешаются в течение 3-х последующих дней (непродолжительный гриппоподобный синдром, характеризующийся ознобом, повышением температуры тела, артралгией, миалгией, астенией, общим недомоганием, головной болью, болезненность в месте инъекции, гиперемия, отёчность).
Рекомендуется в течение 3-х дней после вакцинации не мочить место инъекции, не посещать баню либо сауну, не принимать алкоголь, избегать чрезмерных физических нагрузок.
Формирование иммунитета (Врач-гигиенист (заведующий отделом) санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Тарасевич Екатерина Александровна)
Формирование иммунитета: вакцина индуцирует формирование гуморального и клеточного иммунитета в отношении коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2.
Иммунологические свойства и безопасность вакцины изучали в клиническом исследовании у взрослых здоровых добровольцев обоего пола в возрасте от 18 до 60 лет. Иммуногенность оценивали по уровню специфических IgG-антител к белку S коронавируса SARS-CoV-2 и вируснейтрализущих антител, а также по образованию специфических Т-хелперных (CD4+) и цитотоксических (CD8+) лимфоцитов. Оценку уровня специфических IgG проводили в сравнении с исходным уровнем антител (до иммунизации). У всех участников исследования, получавших препарат, образовались специфические антитела.
Иммунизация препаратом Гам-КОВИД-Вак вызвала формирование напряженного антиген-специфического клеточного противоинфекционного иммунитета у 100% добровольцев (формирование антиген-специфичных клеток обоих популяций Т лимфоцитов: Т хелперных (CD4+) и Т киллерных (CD8+). Предполагается сохранение иммунитета до 2-х лет, в то время как иммунитет после перенесенного заболевания сохраняется до 3 месяцев.
Важность вакцинации: коллективный иммунитет (Главный врач Зельвенского районного ЦГЭ Анна Викторовна Алексеевич)
Вакцинация от коронавирусной инфекции — это вопрос массовой безопасности. Если человек привит, то он не только с большой вероятностью будет защищен от патологии, но и сможет помочь другим пациентам, которым укол противопоказан.
К сожалению, не все жители Зельвенского района могут безопасно вакцинироваться. Что же делать таким пациентам? Они могут быть защищены, только проживая в привитом обществе, ведь коронавирусу будет затруднительно циркулировать среди вакцинированных людей — это сила коллективного иммунитета.
Важно это не только для пациентов с противопоказаниями, но и для других людей. Известно, что ни одна вакцина в мире не может гарантировать 100% защиту от заболевания привитому, а коллективный иммунитет не обеспечит 100% безопасности непривитому. Тем не менее, комбинация данных двух явлений существенно снижает риски инфицирования для обеих групп и позволяет заболеванию протекать в боле5е легкой форме.
Чтобы получить прививку против коронавирусной инфекции необходимо обратиться к участковому терапевту. Прививайтесь и будьте здоровы!
Материал подготовила помощник врача-эпидемиолога Потапович В.А.
С 26 апреля по 2 мая 2021 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ) в странах Европейского региона, в том числе и в Республике Беларусь, проводится Европейская неделя иммунизации (далее – ЕНИ).
В этом году кампания будет содействовать укреплению солидарности в сфере вакцинации и повышению доверия к вакцинации как к общественному благу, которое служит опорой для наших обществ, спасает жизнь людям и защищает их здоровье. Как и в предыдущие годы, ЕНИ будет проходить одновременно со Всемирной неделей иммунизации под лозунгом «Вакцины сближают нас».
2021 ГОД ОБЪЯВЛЕН ВОЗ ГОДОМ МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫХ РАБОТНИКОВ, МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОБЛАГОДАРИТЬ ВСЕХ МЕДИЦИНСКИХ И СОЦИАЛЬНЫХ РАБОТНИКОВ ЗА ПОМОЩЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ, В ТОМ ЧИСЛЕ ПУТЕМ ИММУНИЗАЦИИ.
Вакцинация – это одно из самых эффективных c экономической точки зрения вмешательств в сфере охраны здоровья.
Мероприятия в рамках ЕНИ направлены на повышение информированности населения о важности вакцинации для здоровья, о новых вакцинах против COVID-19, что в результате будет способствовать расширению охвата вакцинацией и достижению Цели 3 в области устойчивого развития (Обеспечить здоровый образ жизни и содействовать благополучию для всех в любом возрасте) в стране.
Масштабное и стремительное развитие пандемии COVID-19 продемонстрировало важность и неоспоримость вакцинации как самого эффективного способа профилактики инфекционных заболеваний и одного из самых значимых достижений человечества.
За прошедшие десятилетия прошлого и настоящего века проведение профилактических прививок позволило добиться значительных успехов в профилактике ряда инфекционных заболеваний во всем мире: ликвидирована натуральная оспа, ликвидирована циркуляция двух из трех диких штаммов вируса полиомиелита, значительное снижение количества случаев кори, краснухи, дифтерии, столбняка, генерализованных форм туберкулеза и острого вирусного гепатита В у детей и других инфекций, предупреждаемых с помощью иммунизации.
В современном мире вакцинация рассматривается как способ сохранения и улучшения здоровья и благополучия, путем:
предотвращения болезней, которые могут унести жизнь ребенка или навсегда негативно повлиять на его будущее,
поддержания здоровья семьи и здорового старения,
предотвращения нескольких форм рака,
уменьшения угрозы устойчивости к противомикробным препаратам.
Республика Беларусь участвует в программах ВОЗ по ликвидации полиомиелита, элиминации кори, краснухи, врожденной краснухи и поддерживает все инициативы на пути искоренения инфекционных заболеваний.
Поддержание оптимальных охватов профилактическими прививками в Республике Беларусь обеспечивает предупреждение массового распространения возбудителей инфекционных заболеваний в случае их завоза на территорию нашей страны.
Сохранить достигнутое эпидемиологическое благополучие в отношении «вакциноуправляемых» инфекций возможно только при активной позиции каждого из нас. Наличие всеобщей доступности к качественным и безопасным вакцинам для иммунизации в рамках Национального календаря профилактических прививок, знание возможностей современной иммунопрофилактики и важности своевременной иммунизации членов семьи позволит обеспечить собственную защиту и защиту окружающих от инфекционных заболеваний и станет инвестицией в здоровье и благополучие детей и взрослых на протяжении всей жизни.
В рамках акции в период 27, 29, 30 апреля 2021 будет работать «горячая линия»:
Врач-гигиенист (заведующий отделом) санитарно-эпидемиологического отдела Тарасевич Екатерина Александровна с 9.00 до 12.00 по телефону 7 05 05.
И.о. заведующего терапевтическим отделением районной поликлиники учреждения здравоохранения «Зельвенская центральная районная больница» Сулиценко Ирина Игнатьевна - с 10.00 по 13.00 по телефону 3 18 62.
Педиатры учреждения здравоохранения «Зельвенская центральная районная больница» – с 9.00 по 18.00 по телефону 7 03 76.
Дополнительную информацию вы можете получить в государственном учреждении «Зельвенский районный центр гигиены и эпидемиологии» по телефону 7 17 17.
27 апреля с 11.00. до 12.00. в Зельвенском районном ЦГЭ с главным врачом Алексеевич Анной Викторовной по телефону 7 03 03 пройдет «прямая линия» по вопросам иммунизации населения района.
Материал подготовила помощник врача-эпидемиолога Потапович Валентина
Государственное учреждение «Зельвенский районный центр гигиены и эпидемиологии» информирует: с 12.04.2021 по 28.04.2021года в Зельвенском районе пройдёт республиканская пожарно-профилактическая акция «За безопасность вместе».
Цель: снижение количества пожаров, происходящих по причине несоблюдения гражданами правил пожарной безопасности в жилых зданиях и сооружениях, населенных пунктах и территориях, в т.ч. в сельской местности, повышение информированности населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг в сфере обеспечения пожарной безопасности, укрепление правопорядка, предупреждение правонарушений, совершаемых гражданами в состоянии алкогольного опьянения.
Задачи:
1.Информировать население о состоянии пожарной безопасности, разъяснить гражданам последствия несоблюдения правил пожарной безопасности, оставления детей без присмотра, злоупотребления спиртными напитками.
2.Оказать помощь республиканским органам государственного управления, местным исполнительным и распорядительным органам, иным организациям, в обучении граждан мерам пожарной безопасности в быту и на производстве, оказать помощь внештатным пожарным формированиям в организации пожарно-профилактической работы.
3.Акцентировать внимание местных исполнительных и распорядительных органов на необходимость проведения регулярной и целенаправленной работы по обеспечению пожарной безопасности на соответствующей территории, в т.ч. повышения уровня противопожарной защиты домовладений квартир одиноких пожилых граждан и инвалидов.
Материал подготовил инструктор-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Жанна Петкевич
Основные полезные свойства молока обусловлены содержанием большого спектра ценных питательных веществ: белки (в том числе незаменимые аминокислоты), жиры, кальций, фосфор, магний, калий, селен, витамины (D, В2,В12,А).
1.Насыщает организм белком.
1 стакан молока (200 мл) содержит почти 7 граммов белка. Молочный белок содержит множество ценных аминокислот, которые используются организмом в качестве «строительного материала».
2.Поддерживает здоровье опорно-двигательной системы.
Молоко содержит кальций, калий, фосфор, витамин К2, а также много белка. Именно данные компоненты обеспечивают нормализацию минерального обмена в костной ткани, снижают риск развития остеопороза и переломов.
3.Помогает нормализовать массу тела.
Согласно последним данным, регулярный прием молока и низкокалорийных молочных продуктов снижает риск развития ожирения и способствует похудению.
4.Снижает риск развития онкологических заболеваний.
В последнее время широкое распространение получил колоректальный рак – злокачественная опухоль толстой и (или) прямой кишки. Научные исследования демонстрируют, что прием цельного козьего или коровьего молока значительно снижает риск развития колоректального рака.
5.Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как уже было сказано, молоко укрепляет клетки мышечной ткани и способствует снижению объёма жировой ткани в организме. Подобные свойства уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
6.Способствует профилактике сахарного диабета II типа.
Молочные продукты (за счёт активации липолиза) повышают чувствительность инсулиновых рецепторов, расположенных на поверхности клеток жировой и мышечной ткани, а также нормализуют обмен глюкозы и инсулина.
7.Укрепляет зубы.
Молоко – один из главных источников кальция и фосфора для организма человека. До 99% кальция депонируется в костной ткани и эмали зубов.
Материал подготовил помощник врача-гигиениста санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Алеся Юрис
Пандемия COVID-19 среди прочего напомнила людям о простых ценностях, которые мы обычно просто не замечаем. Например, о возможности свободно дышать. Курильщики тяжелее переносят коронавирусную инфекцию, имеют большие шансы умереть, и им сложнее восстанавливаться после перенесенного заболевания.
Бросить курить не так просто, особенно в условиях постоянного стресса, который от пандемии, вынужденных ограничений и экономического кризиса только усиливается.
Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения.
Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу. Уже через 20 минут восстанавливается пульс, всего за день нормализуется состав крови. Через год очищаются легкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15 — болезней сердца.
Курение негативно сказывается на внешности. Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают сужение сосудов. Из-за нарушения кровообращения кожа не получает достаточно кислорода, становится сухой и морщинистой. Выдыхаемый дым также оседает на ней, загрязняя и оказывая отравляющее действие. Долгое курение может спровоцировать развитие псориаза. При этом заболевании по всему телу появляются зудящие красные пятна. Запах табака везде будет преследовать курильщика. Курение притупляет обоняние, к тому же, сам он уже просто не замечает табачного «аромата», но некурящие люди безошибочно могут найти любителя сигарет по запаху. Последствия курения — неприятный запах изо рта, желтые зубы и обильный зубной налет.
Курение не просто убивает, оно приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки. Кроме затрудненного дыхания, курильщиков преследуют расстройства желудочно-кишечного тракта и болезни сердца, недостаток кислорода в крови приводит к повышенной утомляемости и замедленной работе мозга. У них чаще развиваются болезни глаз и расстройства слуха, что может привести к полной их утрате. Табак вызывает более 20 видов рака.
Табак — это яд в любой форме. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма. Наконец, табачные продукты загрязняют окружающую среду. Большая часть всего мусора — сигаретные окурки.
Курение – это ЯД! Сделайте правильный выбор – переместитесь в Мир Вне Зависимости!
Материал подготовил инструктор-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Жанна Петкевич
С целью повышения ответственности должностных лиц и работников организаций агропромышленного комплекса за обеспечение здоровых и безопасных условий труда, санитарно-эпидемиологического благополучия работающих, предупреждения несчастных случаев на производстве Гродненским областным исполнительным комитетом инициировано проведение месячника безопасности труда в организациях агропромышленного комплекса Гродненской области во время проведения весенних полевых работ с 01 апреля по 30 апреля 2021 года.
В рамках месячника безопасности специалистами Зельвенского районного ЦГЭ организован еженедельный мониторинг состояния условий труда работников сельскохозяйственных организаций во время проведения весенних полевых работ. Изучается целый спектр вопросов, в том числе содержание территории и помещений производственных объектов, обеспечение и оснащение санитарно-бытовыми помещениями, организация питания работающих, обеспечение и использование работающими средств индивидуальной защиты и спецодежды и другие.
О нарушениях условий труда работающих Зельвенского района можно сообщить по телефону - 8 (01564) 71010.
Материал подготовила помощник врача-гигиениста по гигиене труда санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Лариса Юшкевич
Государственное учреждение «Зельвенский районный центр гигиены и эпидемиологии» в соответствии с пунктом 3 Указа Президента Республики Беларусь от 16 октября 2009г. №510 «О совершенствовании контрольной (надзорной) деятельности в Республике Беларусь», Декрета Президента Республики Беларусь от 23.11.2017 №7 «О развитии предпринимательства» информирует о типичных нарушениях санитарно-эпидемиологических требований, выявленных на предприятиях торговли Зельвенского района.
Наиболее часто выявляемыми являются следующие нарушения:
для обработки рук покупателей отсутствуют бесконтактные (локтевые) дозаторы с антисептиками в общедоступных местах;
не проводится ежесменно влажная уборка помещений, оборудования, контактных поверхностей с применением моющих средств и средств дезинфекции;
отсутствует разметка для соблюдения социальной дистанции;
не всеми работниками используются средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски).
По результатам надзорных мероприятий подготовлены рекомендации руководителям. Проинформирован районный исполнительный комитет.
Материал подготовила помощник врача-гигиениста санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Алеся Юрис
26 марта в г.п.Зельва прошло мероприятие «Открытая приемная для бизнеса», организованное Гродненским областным исполнительным комитетом, с участием заведующего отделением гигиены питания государственного учреждения «Гродненский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Руфкиной Марией Матвеевной.
В рамках данного мероприятия Марией Матвеевной заинтересованным участникам даны разъяснения требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения, включая Декрет Президента Республики Беларусь от 23 ноября 2017г. №7 «О развитии предпринимательства», расставлены ответы на вопросы профилактики инфекционных заболеваний, в том числе инфекции COVID-19, как при осуществлении предпринимательской деятельности так и в быту.
Материал подготовил помощник врача-гигиениста Зельвенского районного ЦГЭ Алеся Юрис
Государственной учреждение «Зельвенский районный ЦГЭ» сообщает, что Гродненским областным исполнительным комитетом с целью проведения информационно- консультативных мероприятий по разъяснению норм действующего законодательства, в том числе Декрета Президента Республики Беларусь от 23 ноября 2017г. №7 «О развитии предпринимательства», 26 марта 2021г. с 10.00 до 11.30 в г.п.Зельва будет проводится мероприятие «Открытая приемная для бизнеса» для представителей бизнеса.
В рамках планируемого мероприятия в формате «тет-а-тет» всем заинтересованным будет предоставлена возможность получить индивидуальную консультацию у специалистов служб и ведомств области по вопросам, относящимся к их компетенции.
В указанном мероприятии будет участвовать член рабочей группы Гродненского областного исполнительного комитета по разъяснению норм Декрета Президента Республики Беларусь от23 ноября 2017г. №7 «О развитии предпринимательства», врач-гигиенист высшей квалификационной категории, заведующий отделением гигиены питания Гродненского областного ЦГЭОЗ Руфкина Мария Матвеевна.
Главный государственный санитарный врач Зельвенского района А.В.Алексеевич
1.Чаще мойте руки с мылом. Это поможет удалить вирусы. Если нет такой возможности – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. Спирт уничтожает вирусы на поверхности кожи.
2.Держитесь подальше от мест скопления людей. Старайтесь поменьше пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и магазины. Если есть возможность дойти до нужного места пешком или доехать на своей машине – сделайте это. Откажитесь от похода в театры и кино, на выставки и концерты. Продукты закупайте на неделю вперед. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1 м.
3.Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот. Вирусы, в том числе и коронавирус легко проникают в организм через слизистые оболочки. Если кашляете и чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. И сразу же их выбрасывайте. Если их не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте в согнутый локоть, но ни в коем случае в ладони.
4.Сведите к минимуму тактильные контакты. Не целоваться, не обниматься, не здороваться за руку!
5.Носите медицинскую маску. Она не дает надежной защиты от попадания вируса в ваш организм, но защитит ваших коллег от вашего вируса, если вы его подхватили. Маску надо менять каждые 2 часа.
6.Ведите здоровый образ жизни. От COVID-19 нет специфического лечения, но если у вас хороший иммунитет, организм справится. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.
7.Старайтесь не расплачиваться наличными. По данным ВОЗ, на бумажных деньгах вирус сохраняется до 4 дней. Используйте для оплаты приложение в мобильном телефоне или банковские карты, желательно бесконтактные, чтобы не вставлять карту в платежный терминал и не набирать пин-код – на пластике вирусы сохраняются до 9 дней.
8.При малейших признаках ОРВИ, вызывайте врача. Как только почувствовали себя плохо, надо сразу самоизолироваться! Не ходить на работу и уж тем более не заходить к пожилым родственникам.
И обязательно вызвать врача. И лучше на дом – в поликлинике, где много носителей инфекции, риск заразиться выше. Да и вы можете кого-то заразить. При высокой температуре, затрудненном дыхании, тяжести в грудной клетке звоните в Скорую. Если вы недавно были в каких-то поездках, расскажите об этом врачу.
Материал подготовил помощник врача-гигиениста санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ А.А.Юрис
Как уменьшить загрязнение пластиком? Если вас по-настоящему волнует будущее детей, человечества и планеты в целом, то необходимо начать менять свои потребительские привычки уже сегодня. Кому-то может показаться, что его действия — это «капля в море», но поверьте это не так. Во-первых, если так рассуждать, то никогда ничего не сдвинется с мертвой точки. Во-вторых, любой человек может стать для кого-то примером и вдохновителем, и таким образом начнется цепочка благих действий по защите окружающей среды.
Чтобы уменьшить загрязнение природы пластиком следует прибегнуть к следующим рекомендациям:
•сократите использование полиэтиленовых пакетов;
•откажитесь от использования пластиковой посуды. Ее можно заменить на стеклянные контейнеры, бумажные пакеты и т.п. К тому же, есть из такой посуды куда приятнее. И вам не надо каждый раз тратить деньги на покупку новой;
•старайтесь не покупать воду в пластиковых бутылках. А любителям горячих напитков рекомендуется купить кружку-термос, чтобы не пришлось пользоваться пластиковыми стаканчиками;
•принимайте участие в различных акциях и мероприятиях на тему экологии и сбора мусора;
•сортируйте свой мусор. Это позволит отправить отходы жизнедеятельности не на свалку, а на переработку, что существенно положительно отразится на окружающей среде.
Загрязнение природы пластиком можно существенно снизить, стоит лишь приучить себя к культуре потребления. Старайтесь заменить любую пластиковую продукцию на подобную ей экологичную альтернативу. Сейчас это сделать не проблема, как говорится, было бы желание.
Материал подготовил помощник врача-гигиениста санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Алеся Юрис
За январь-февраль 2021 года специалистами Зельвенского ЦГЭ обследованы территории 170 объектов.
Нарушения в содержании территорий выявлены на 35 посещённых объектах (20,6%).
Наибольший процент выявленных нарушений составила несвоевременная уборка территорий от снега – 43,6 % и нарушения в содержании контейнерных площадок для сбора твердых отходов – 30,2%.
Чаще выявлялиь нарушения в содержании дворовых территорий многоквартирной жилой застройки (45,8%), территорий предприятий, организаций (42,8%).
С целью наведения порядка на земле субъектам хозяйствования выдано 17 рекомендаций, составлено 3 протокола об административных правонарушениях.
Материал подготовила помощник врача-эпидемиолога санитарно-эпидемиологического отдела Зельвенского районного ЦГЭ Татьяна Смирнова
В условиях сохранения рисков распространения коронавирусной инфекции санитарно-эпидемиологическая служба напоминает, что чистые руки залог здоровья и взрослых, и детей. В условиях, когда у вас нет возможности помыть руки, целесообразно использовать кожные антисептики.
Кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Простота использования и разнообразные формы выпуска сделали их очень популярными и востребованными, особенно в период пандемии коронавирусной инфекции. В момент выбора, какое именно средство приобрести, стоит обратить внимание на спектр действия антисептика, содержание спирта, а также внимательно изучить инструкцию для того чтобы понимать сколько времени его нужно втирать в кожу и в каком количестве использовать.
При выборе дезинфицирующего средства всегда нужно обращать внимание, на возбудителей какой этиологии он воздействует. Если вы выбрали средство только с антибактериальным действием, то имейте в виду, что в период распространения ОРВИ, гриппа и других респираторных заболеваний, он вам может не помочь, так как эффективность этого средства в отношении вирусов не изучалась. В таком случае стоит выбрать кожный антисептик с широким спектром действия, который сможет уничтожить и бактерии, и вирусы. Чтобы понять, на каких возбудителей воздействует средство необходимо прочитать инструкцию.
В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % изопропилового или этилового спирта.
Важно понимать, что потереть антисептик между ладонями в течение 5 секунд недостаточно. В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд. В инструкциях к некоторым кожным антисептикам есть рекомендации проводить эту процедуру трижды и не менее 2-х минут, чтобы убить все вирусы.
Будьте здоровы!
Материал подготовила инструктор-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Ж.Б.Петкевич
Что происходит с организмом во время болезни
Когда человек болеет, организм бросает все силы на самосохранение и переходит в режим защиты. Как правило, люди находятся дома и почти не нагружают мышцы, в результате снижается мышечная масса. Замедляется даже пищеварение, хотя это — один из самых энергозатратных процессов. Возникает дефицит энергии. В большинстве случаев при COVID-19 человек ощущает перманентную усталость, сонливость, апатию, даже если болезнь протекает в легкой форме. Также под воздействием вируса страдают нервные клетки: может появиться дрожь, покалывание в кончиках пальцев рук и ног, слабость при поднятии предметов. При плохом самочувствии человек не может сидеть или передвигаться по квартире и большую часть времени лежит. Добавьте температуру, которая изменяет состояние крови: она становится более густой и передает мышцам и органам меньше кислорода. При средней или тяжелой пневмонии страдают легкие и также не передают в кровь достаточно кислорода. В такие моменты нужно меньше думать о тренировках и больше — о здоровье. Организм замедляется, экономит силы и выздоравливает. Обычно при COVID-19 это происходит за 14 дней.
Как вернуться к физической активности
После болезни организм становится очень слабым: снижается мышечная масса, ухудшается общая выносливость, может появиться отдышка. Полноценный сон, хорошее настроение и сбалансированное питание в процессе восстановления становятся важнее спорта. Нельзя сразу возвращаться к прежним нагрузкам: это приведет к проблемам со здоровьем. Начинайте с минимальных упражнений, постепенно наращивайте темп. Практикуйте зарядку по утрам, спускайтесь и поднимайтесь по лестнице, добавляйте пешие прогулки, увеличивайте расстояния. В зале тренируйтесь до первой усталости, а лучше останавливайтесь чуть раньше. Делайте перерыв, пейте воду, сидите, затем продолжайте тренировку, если хорошо себя чувствуете. После болезни лучше адаптировать занятия и тренироваться сидя.
Когда можно увеличить нагрузку
Когда появятся улучшения, а вы почувствуете себя сильнее, переходите к упражнениям в обычном режиме, как тренировались до болезни. Если говорить честно — не получится сразу вернуться в форму. Не расстраивайтесь, а берегите организм: сейчас это важнее кубиков на прессе и прорисованных дельт.
Сфокусируйтесь на питании: оно должно быть сбалансированным с повышенным количеством белка. Это вернет мышцы в тонус, а вам поможет скорее увеличить физические нагрузки до привычных объемов. У кого-то период восстановления занимает до нескольких недель, кому-то требуются месяцы. Организм сам подскажет, когда будет готов.
Материал подготовил и.о.главного врача Зельвенского районного ЦГЭ Е.А. Тарасевич
Использование масок населением в период пандемии COVID-19 является частью комплекса мер по ограничению распространения ряда вирусных инфекций.
Ношение маски на улице совместно с соблюдением социальной дистанции выполняет барьерную функцию в местах скопления людей. Поэтому маской можно не пользоваться, если вы идете в одиночестве по безлюдной улице.
Когда мы дышим и разговариваем, с внутренней стороны маски образуется влага, снижая ее защитные свойства. Особенно быстрое намокание маски происходит в зимнее время, что приводит к необходимости ее немедленной замене.
Советы чтобы применяемая маска качественно выполняла свою барьерную функцию в морозы, необходимо:
использовать ее только при большом скоплении людей, в остальных случаях надевать ее из-за быстрой потери ее защитных свойств;
маска должна меняться каждый час или чаще из-за быстрого намокания при дыхании и инфицировании на холоде;
медицинская и немедицинская маски не являются средством обогрева в морозы;
в дополнение к ношению маски необходимо соблюдать с окружающими дистанцию на менее 1,5-2 метров.
Напомним, что необходимо носить лицевые защитные маски в общественных местах.
Материал подготовил инструктор-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Ж.Б.Петкевич
Специалистами Зельвенского районного ЦГЭ ежемесячно проводится оценка работы субъектов хозяйствования, расположенных в г.п.Зельва и Зельвенском районе, Зельвенского РУП ЖКХ, сельисполкомов, по вопросам соблюдения требований законодательства в части санитарного содержания территорий населенных пунктов и объектов.
За январь-декабрь 2020 года посещено 1159 территории объектов, в том числе:
357 территорий объектов всех форм собственности (учреждения образования, учреждения культуры, промышленные предприятия, торговые объекты, объекты общественного питания, объекты бытового обслуживания, спортивные сооружения, объекты административного назначения, и другие);
66 объектов организации здравоохранения;
459 дворовых территорий;
5 строительных площадок;
11 автозаправочная станция;
232 сельскохозяйственных объекта;
53 кладбищ.
В ходе мониторингов установлены нарушения в содержании территорий на 365 объектах (31,4% от числа посещенных). Из них наибольшую часть нарушений составляет замусоренность территорий объектов и населенных мест – 240 (65,7%); другие нарушения (а именно – несвоевременный покос сорной растительности, проведение противогололедных мероприятий) – 187 (51,2%); нарушения в содержании контейнерных площадок для сбора ТКО – 58 (15,8%).
При выявлении нарушений санитарных норм, правил и гигиенических нормативов в части содержания территорий населенных пунктов, организаций и предприятий всех форм собственности применяются меры, предоставленные законодательством. По состоянию на 16.12.2020г. за январь–декабрь 2020 года составлено 23 протокола по делу об административном правонарушении на сумму 1121 руб., в том числе на должностных лиц 18 протоколов на сумму 729,0 руб., на жителей 5 протоколов об административной ответственности на сумму 392,0 руб. В том числе оштрафован председатель Зельвенского сельского исполнительного комитета. Субъектам направлено 339 рекомендаций, жителям направлено 285 предписаний.
В ходе мониторинга санитарного состояния территорий частных домовладений неоднократно наблюдались факты складирования населением строительного и бытового мусора на прилегающей территории к частным домовладениям, несвоевременный покос сорной растительности.
Зельвенский районный ЦГЭ обращает внимание субъектов хозяйствования на необходимость поддержания должного санитарного порядка на территориях: своевременная уборка от коммунального, бытового и строительного мусора, своевременное проведение противогололедных мероприятий.
Автор: помощник врача- гигиениста Зельвенского районного ЦГЭ Виктория Ванович
|
 |
