Круглый стол: Болезни грязных рук
Болезни грязных рук - это целая группа заболеваний, в возникновении которых ведущую роль отводят несоблюдению элементарных правил гигиены.
К данным заболеваниям относят: дизентерию, сальмонеллез, брюшной тиф, холеру, вирусный гепатит А, грипп и ОРВИ, глистные инвазии. В первую очередь риску подвержены люди со сниженным иммунитетом, маленькие дети и пожилые люди, поскольку даже незначительное число возбудителей способно вызвать у них нарушения в работе органов и систем.
Кишечные инфекции. Наиболее широкое распространение имеет дизентерия. Она сопровождается острыми болями в области живота и прямой кишки, а также учащенным стулом, рвотой и высокой температурой тела. Среди распространенных инфекций, передающихся через грязные руки, также можно выделить сальмонеллез. Ему сопутствуют ярко выраженные признаки отравления – тошнота и частая рвота.
Чаще всего кишечные инфекции распространяются летом и осенью. Жаркая погода, обилие овощей и фруктов, купание в загрязненных водоемах, мухи, садящиеся на продукты,— все это способствует распространению инфекций. Поэтому необходимо всем помнить о мерах, предупреждающих кишечные заболевания, поскольку очень многое зависит от соблюдения правил личной гигиены.
Острые респираторные инфекции. В сезон простудных заболеваний частое мытье рук является одним из главных средств в борьбе с инфекцией. Этот метод действенен и для бактерий, и для вирусов. Регулярное мытье рук в несколько раз снижает вероятность заразиться ОРВИ.
Гепатит А. Вирус гепатита А тоже можно подхватить через загрязненные руки. Способ передачи этого заболевания фекально-оральный. Т.е. немытые после туалета руки или загрязненная пища открывают доступ инфекции в организм. Это серьезное заболевание, которое нарушает работу печени и требует долгого лечения. Гепатит может протекать тяжело и привести к необратимым нарушениям в печени.
Гельминтоз. Этот недуг развивается, когда организм заражают гельминты. Их яйца чаще всего попадают в организм именно через грязные руки, а одним из основных источников заражения служат животные. Гельминты способны доставить нам массу неприятностей в виде тошноты, слабости, головных болей. Может развиться непроходимость кишечника, появиться аллергия, а также возникнуть другие грозные проявления глистной инвазии.
=Врач-гигиенист Фердер А.В.=
Профилактика болезней грязных рук.
Как можно чаще мойте руки с мылом, а особенно после посещения туалета, сразу же по приходу с улицы и после общения с домашними животными. Следует помнить, что обычное туалетное мыло не всегда должным образом обезвреживает бактерии и личинки паразитов. Желательно пользоваться специальным антисептическим мылом или лосьоном.
При покупке продуктов обращайте внимание на сроки годности, изучите условия хранения и качество самого упаковочного материала. Перед тем, как съесть, тщательно вымывайте фрукты или овощи, перед готовкой обязательно мойте рыбу или мясо. Если будете соблюдать эти нехитрые рекомендации, вы сможете уберечь себя и свою семью от опасных инфекционных заболеваний, развитию которых, чаще всего, способствуют грязные руки. Мойте руки чаще и тогда большинство инфекционных заболеваний обойдут вас стороной!
=Врач- гигиенист (заведующий отделом) санитарно-эпидемиологического отдела Алексеевич А.В.=
Гигиена рук – чистые руки и здоровый организм.
Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой. Подумайте только, скольких предметов вы касаетесь ежедневно – двери, столы, пища, домашние животные. Сотни или тысячи других людей также не раз прикасались к этим предметам, и у большинства из них, возможно, были далеко не стерильные руки. Люди с простудными заболеваниями или воспаленным горлом десятки раз касаются своего рта или носа, перемещая инфекционных агентов на руки. Таким образом, они передают инфекционные бактерии или вирусы на поверхности всех тех предметов, которые они трогают в течение дня. Затем мы идем следом и собираем оставленные ими микробы собственными руками, которыми касаемся потом своих глаз, носа или рта и вскоре сами становимся зараженными.
При приготовлении пищи, мы можем разделывать сырое мясо, а затем делать салат, перенося таким способом бактерии в салат и потенциально заражая ими все семейство. Повар или серверовщик ресторана с гепатитом может передать вирус десяткам клиентов, если тот или другой не соблюдают необходимые правила гигиены.
Работники здравоохранения должны быть хорошо осведомлены о гигиене рук; это одно из главных правил, предусматривающих безопасность пациента. Больницы и клиники, казалось бы, являются нулевым источником распространения потенциальных инфекций. Врачи, медсестры и другие сотрудники здравоохранения должны мыть руки до и после контакта с пациентом, но ввиду многочисленных контактов в течение всего дня, это правило может быть легко нарушено. Тогда как пациенты наиболее подвержены инфекционным агентам, посетители также могут, как принести их, так и унести вместе с собой из больницы.
На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это. Дезинфицирующие лосьоны и гели с содержанием спирта эффективны в уничтожении бактерий и вирусов, но они действуют наилучшим образом при удалении невидимой грязи. Видимая грязь должна смываться только водой.
Мытье рук подразумевает использование мыла, но не антибактериального. Для большей эффективности антибактериального мыла, руки нужно продолжать мыть в течение 10 минут щеткой подобно тому, как это делает хирург перед операцией. Но нам требуется не стерильная, а просто чистая кожа. Существует твердое подтверждение, тому, что использование антибактериального мыла приводит к развитию сопротивления к антисептикам, содержащимся в обычном мыле.
Предназначение мыла не в том, чтобы убивать микробов; оно должно растворять грязь и смывать ее вместе с микробами. Горячая вода не является необходимым условием для эффективности мыла, а теплая помогает мылу растворять грязь. Наиболее важным условием является время – для достижения результата руки нужно намыливать в течение, по крайней мере, 15 секунд или дольше.
Вот некоторые простые правила, которые помогут снизить риск развития инфекции у вас и членов вашей семьи:
1. Мойте руки перед началом приготовления пищи и после обработки сырого мяса или рыбы.
2. Мойте руки после посещения туалета.
3. Вымойте или очистите руки перед тем, как касаться своих глаз, носа или рта в случае, если у вас на руках есть инфекционные агенты.
4. Мойте руки после контакта с мусором, грязными подгузниками, грязным бельем.
5. Вымойте или дезинфицируйте руки до и после любого вида медицинской обработки как, например очищение или перевязка раны.
6. Если вы кашляете или простужены, мойте или очищайте руки после чихания, кашля или выдувания носа, чтобы предотвратить распространение микробов на поверхностях, которых могут касаться окружающие вас люди. Идеальней всего будет, если при чихании или кашле вы будете прикрываться салфеткой или носовым платком, а не ладонями.
=Главный врач Бутько П.А.=
Материалы подготовила инструктор- валеолог Буслович Е.С.
