Во всем мире у 60-90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей имеется зубной кариес.
Зубной кариес можно предотвратить путем постоянного поддержания низких уровней фтора в полости рта.
Тяжелый пародонтит (болезнь десен), который может приводить к выпадению зубов, обнаруживается у 15-20% людей среднего возраста (35-44 года).
В глобальных масштабах примерно у 30% людей в возрасте 65-74 лет отсутствуют естественные зубы.
Болезни полости рта среди детей и взрослых людей распространены шире среди бедных и социально неблагополучных групп населения.
Факторы риска развития болезней полости рта включают нездоровое питание, употребление табака, употребление алкоголя и плохую гигиену полости рта. Здоровье полости рта необходимо для общего здоровья и качества жизни. Это состояние, свободное от боли в области рта и лица, рака полости рта и горла, инфекций и язв полости рта, пародонтита (болезни десен), разрушения и выпадения зубов, а также от других болезней и расстройств, ограничивающих способность человека кусать, жевать, улыбаться и говорить, а также его психосоциальное благополучие.
Бремя болезней полости рта и других хронических болезней можно уменьшить путем одновременного принятия мер в отношении общих факторов риска. Эти меры включают следующие:
-уменьшение количества потребляемого сахара и поддержание хорошо сбалансированного питания для предотвращения разрушения и преждевременного выпадения зубов;
-потребление фруктов и овощей, которое может защитить от рака полости рта;
-отказ от употребления табака и сокращение потребления алкоголя для снижения риска развития раковых заболеваний полости рта, пародонтита и выпадения зубов;
-соблюдение надлежащей гигиены полости рта;
-использование средств защиты при занятиях спортом и езде на мотоциклах для снижения риска лицевых травм;
-создание безопасной физической окружающей среды.
Правильная гигиена полости рта заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.
Зубной кариес можно предотвратить путем постоянного поддержания низких уровней фтора в полости рта. Фтор можно получать из фторированной питьевой воды, соли, молока и зубных паст, а также путем профессионального нанесения фтора или при использовании полосканий для полости рта. Под длительным воздействием оптимального уровня фтора образуется меньше кариеса как у детей, так и у взрослых людей. Фторидсодержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению.
При большинстве болезней и состояний полости рта необходимо обращаться к специалистам.
Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми.
Материал подготовила:инструктор-валеолог Елена Буслович
