Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, аденовирус, метапневмовирус и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.
Максимальная распространенность данных заболеваний в осенне-весенние, а также зимние месяцы связана с переохлаждением, как нельзя больше способствующим развитию этих заболеваний. Наиболее восприимчивы к ОРИ и гриппу дети до 1 года, лица старше 65 лет, беременные женщины, пациенты с хроническими заболеваниями.
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой.
Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем а также через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
Чтобы снизить риск заражения острыми респираторными инфекциями следует соблюдать некоторые правила:
• обеспечить систематическое проветривание помещений;
• избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (чихают, кашляют);
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе);
• соблюдать «Респираторный этикет» (при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони; часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам).
Если Вы все же заболели, тогда необходимо:
• при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача;
• отдыхать, принимать большое количество жидкости;
• соблюдать «Респираторный этикет»;
• носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
Любое вирусное заболевание, перенесённое «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Родители должны помнить, что ребёнок с признаками ОРВИ не должен посещать детский сад или школу. Это подвергает опасности не только ребёнка, но и всю группу, класс. Нужно вызвать врача на дом и строго соблюдайте его рекомендации.
Берегите себя, с уважением относитесь к окружающим Вас людям и будьте здоровы!
Материал подготовила инструктор-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Ж.Б.Петкевич
19.01.2021.
